International Day of Yoga 2021: యోగా అనేది మానవుని లో రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది

అంతర్జాతీయ యోగ దినోత్సవ సందర్భంగా: యోగా అనేది పురాతన శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసం, ఇది మనస్సు మరియు శరీరం మధ్య సామరస్యాన్ని తీసుకురావడంపై దృష్టి పెడుతుంది. భారత ఉపఖండంలో సుమారు 5,000 సంవత్సరాల క్రితం ఉద్భవించిన ఈ సూక్ష్మ శాస్త్రం నేడు ప్రపంచంపై లోతైన ప్రభావాన్ని చూపిన అద్భుతమైన సాంస్కృతిక శక్తికి ప్రసిద్ధి చెందింది. 'యోగా' అనే పదం 'యుజ్' అనే సంస్కృత పదం నుండి వచ్చింది. ఇది శారీరక వ్యాయామం, ఆహారం నియంత్రణ, శ్వాస పద్ధతులు మరియు ఏకాగ్రత కలయిక, ఇది శరీరాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది మరియు మనస్సును సడలించింది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. మరియు SARS COV-2 వైరస్ యొక్క అభివృద్ధి చెందుతున్న రూపంలో తిరిగే ప్రపంచంలో, జాగ్రత్తలు తీసుకోవడంతో పాటు ఒకరి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం చాలా ముఖ్యం.

International Day of Yoga 2021: 

7 వ అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం సందర్భంగా, మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, మానసిక-శారీరక ఆరోగ్యాన్ని, భావోద్వేగ సామరస్యాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు రోజువారీ ఒత్తిడిని మరియు దాని పర్యవసానాలను నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడే అనేక యోగా పద్ధతులు అందుబాటులో   ఉన్నాయి. దిగ్బంధం మరియు ఒంటరిగా COVID-19 రోగుల మానసిక-సామాజిక సంరక్షణ మరియు పునరావాసంలో కూడా ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

Posted in:

Related Posts

0 comments:

Post a Comment

AP Latest Information

Subscribe My Whatsapp & Telegram Groups More

Sponsered Links

E-Patasala( TLM)

General Information

More

GOs

More
Top